漢方薬は薬と違って、長期間服用することで根本から治療するものです。
副作用がないので安心です。

・紫胡加竜骨牡蛎湯（さいこかりゅうこつぼれいとう）
精神的な不安やいらいらによる不眠に効く漢方薬です。
高血圧や胸のつかえ、子供の夜泣きにも効果がある漢方薬です。

・加味逍遥散（かみしょうようさん）
体が冷えやすく、眠れない人に効く漢方薬です。
便秘・肩こり・更年期障害にも効果がありますのでぜひチェックしてみてください。

・甘草しゃ心湯（かんぞうしゃしんとう）
健康茶でも知られる甘草（リコリス）と半夏しゃ心湯を合わせた漢方薬です。
不眠症による口内炎や胃弱などに効果がある漢方薬です。

・加味帰脾湯（かみきひとう）
精神の疲労・いらいらによる不眠症、虚弱体質の人に効きます。