不眠症の種類
不眠症の種類
不眠症の症状、種類・分類は以下になります。
・入眠障害不眠症
寝つきが悪く、なかなか眠れない。寝つきに1時間以上かかる。
・中途覚醒不眠症
朝起きる時間までに何度も目が覚める。中高年に多い。
・早朝覚醒不眠症
朝早く目覚めてしまい、再び眠ることができない。
・熟眠障害不眠症
睡眠時間は十分だが、眠りが浅く熟睡できない。
・入眠障害不眠症
寝つきが悪く、なかなか眠れない。寝つきに1時間以上かかる。
・中途覚醒不眠症
朝起きる時間までに何度も目が覚める。中高年に多い。
・早朝覚醒不眠症
朝早く目覚めてしまい、再び眠ることができない。
・熟眠障害不眠症
睡眠時間は十分だが、眠りが浅く熟睡できない。
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